你是否发觉，不管抖音也好，小红书也罢，都出现了一股录制体验“蹦床技巧”的热潮，一蹦一跳之间，尽显身心愉悦的跳动，只要你想蹦，你都可以在蹦床上蹦起来；只要你想尽情释放压力，蹦床乐园里丰富多彩的减压运动能够让你忘却一切烦忧；只要你想蹦，不管你是否掌握了蹦床技巧，你都可以从零开始学起，跟着大家一起运动起来。

蹦床运动不仅是一项健身活动，更具有令人惊异的娱乐性。人的天性就是向往飞翔，它也是很多人童年时最美好的回忆，因此蹦床运动有足以让孩子和大人远离手机和沙发的魅力。蹦床乐园满足不同年龄段人群的运动和娱乐需求，且蹦床是一个集运动、休闲、娱乐为一体的综合性运动项目。

那么蹦床运动有什么好处呢？

1.促进新陈代谢，清理毒素
人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。皮肤所负责的任务便是出汗，而蹦床运动就可以达到上述的效果。在蹦床上弹跳可刺激自由流动的淋巴排毒系统，帮助排除体内毒素、细菌、病毒和其他细胞废物。出汗可以清洁毛孔，甚至可以达到美容护肤的功效。

2.增强体质，预防疾病
大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通，蹦床从而达到预防和减轻疾病的功效。如降低胆固醇和甘油三酯水平，预防肾结石，增强心肺功能，平衡血压，提高身体协调性，有助于睡眠，提高中枢神经系统，循环系统和消化系统的功能水平等。

3.提高孩子注意力、记忆力
让孩子多参加体育运动能帮助他们在学习时集中注意力，美国对2万中小学生进行了一项长期的教育实验，实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

蹦床运动的好处还有很多，在这里我们就不一一列举了，现在大部分的小孩在家长的不良指引下开始玩手机或者IPAD等电子产品，家长并没有真正去跟孩子沟通和了解，时间久了就会跟孩子有一定的隔阂，因此参加蹦床运动不但能改掉不良习惯同时能促进和改善亲子关系，让家庭更和睦。

那么蹦床乐园有哪些项目呢？下面给大家详细介绍一下：

1、自由蹦床区
自由蹦床区作为一块独立的大蹦床可为你提供更多自由活动的空间，无拘无束中体验更纯粹的蹦床游玩体验，上下翻飞、左右横跳，各种花式蹦法任你蹦，好玩到飞起来，还能助你燃烧脂肪，快来燃烧卡路里吧。

2、海绵池区
海绵池区充斥着大量的海绵，玩家可通过各种方式飞入海绵池，体验各种飞人的感觉，尽情的释放自我。

3、蜘蛛塔
刺激程度5颗星，适合大胆的年轻人来尝试啦！一层一层由高处向下坠落的体验，肾上腺素飙升！每当以为自己被绑带接住，新一轮的下坠又即将到来！直到最后跌进海绵池，还要大喊“太带劲！”

4、攀岩墙
在攀岩墙上努力向上攀爬，是坚持毅力的挑战，不恐高、胆子大的朋友可以挑战一下。即便是跳下来也有成千数万块海绵温柔的把你接住，具备专业保护器的趣味攀爬能非常好的锻炼孩子的身体机能，是孩子们非常喜欢的运动方式。

5、网红粘粘乐
身着魔术衣，蹦跶蹦跶用力往墙上靠，借助蹦床的弹力，找准位置往后一跃，成功挂在魔术墙上，各种搞怪姿势就可以任你摆，手舞足蹈，超好玩！

6、潘卡足球
“台球”居然也能用脚来踢，这就是趣味一百分的潘卡足球了！用脚当球杆，瞄准白球碰撞彩球，能不能一击即中，就看你脚力如何啦。

7、狭路相逢
独木桥上一站，把对方打到淹没在脚下的海绵池内，Victory！

8、忍者道
蹦床乐园里最具挑战性的一个功能区，他来自于竞技真人秀《美国忍者勇士》，里面的项目比较多，主要有海绵袋、悬空门、摇摆杠、平衡木……等等，千奇百怪的关卡，挑战体力与脑力及身体的平衡力与协调性，是一种充满乐趣和挑战的娱乐健身项目。

9、索道滑行
不爬山就能尝试索道滑行?不出国就能体验空中滑翔？没错！这就是索道滑行，试了一次就会上瘾的哦，滑索底部由充气袋组成，靠强健的体魄手握钢索的滑轮连接，借助高差，从高处的发射台顺势而下，以较快的速度完成滑翔。

10、灌篮高手
变身灌篮高手，成就最帅的自己！有了蹦床狂加Buff，矮个子星人也能轻松灌篮，化身流川枫！助跑、起跳、灌篮，气势完全不输专业篮球选手！

11、专业蹦床区
在这里可以实现各种高难度的动作，各种花式炫技如：前空翻、后空翻、飞檐走壁等。

12、迷宫蹦床
对于蹦床想要更有新意的玩法，这种迷宫蹦床是你不错的选择，迷宫蹦床是由蹦床组成的迷宫，将迷宫的神秘冒险和蹦床的放松锻炼结合起来，在里面你可以打水仗、捉迷藏..

当然，还有很多好玩的项目，都可以定制设计、自由组合搭配，后续还有更多好玩的新项目新玩法请持续关注我们！